YogaLiv

Våga Yoga för kropp och knopp

YogaLiv

- träning för kropp och knopp -

YogaLivet ......

Jag heter Erika Bergerstam och driver sedan 2015 yogakurser i egenföretaget, EB Yogaliv. 
Till vardags arbetar jag som barnmorska och har med yogan funnit en strålande kombination för mig och hoppas jag för mina kunder. Mitt YogaLiv startade under 1990-talet, boende i Tyskland under flera år testade jag bland mycket annat, Qigong och Yoga. Efter flytt till Stockholm fann jag Ashtangayogan i Saltsjöbadens gamla stationshus.  När flytten sedan gick till Timmernabben för 12 år sedan, packades det ner DVD-skivor med, Viveka Bloms yogapass,  Viveka var min första yogalärare i "Stationshuset". De gamla DVD banden var min yogapraktik under första åren i Småland. Men det visades finnas yoga även där.....

Anne Kängströms, Mediyogakurser i Mönsterås och Oskarshamn, öppnade upp en ny inblick i terapeutisk yoga vilket fångade mig!

Välkommen till yogapraktik hos mig :)
Mvh Erika

Lokal

Varje höst och vårtermin startar yogakurser i
Oskarshamn: Annes Yogaklinik, Östratorggat. 9.
Mönsterås: Klosteruinens vackra hus

I min ryggsäck...

Leg.sjuksköterska 
Sexologi 30 p 
Mindefulness
MI Motiverande samtalsmetodik
Linnéuniversitetet, Kalmar

Leg.barnmorska 
Forskningsförberedande 15 p
Karolinska Institutet, Stockholm

Yoga
Mediyoga instruktör
Mediyoga för gravida, kvinnans hormonsystem, binjurar & hormonsystem
Mediyoga Institutet, Stockholm 

Yinyoga lärare
Magdalena Mecweld & Mats Nielsen, YinYoga Stockholm