YogaLiv

Våga Yoga för kropp och knopp

Hösten 2019


Mönsterås 

Drop in pass Yinyoga

Morgonyoga, Yangyinpass, lördag 24/8 kl.09-10:30, Oknö.

Vi startar morgonen i lugnt tempo, tränar på det medvetna andetaget som vi sedan tar med in i passet och låter första delen av yogapasset flöda i yang, gör en serie positioner med medveten andning för att sedan övergå och avsluta med yinpositoner. Pris 130 kr.



Mediyoga kurs 10 ggr

Måndagar start 2/9. Grupp1 kl.17:00-18:30. Grupp 2 kl.19:00-20:30

Lokal: Kronobäcksklosterruin

Ta det lugnt med mat och dryck 1,5 timma innan passet, drick rumstempererad dryck efter passet. Medtag gärna egen yogamatta, fast liten kudde och en filt till vilan. Anmäl via sms 076-1768085 eller mejl [email protected].


Oskarshamn

Prova på eller startpass efter sommaren 15/9!

Mediyoga söndagar kl.16:00 - 17:30 8 ggr start 29/9

Yinyoga  söndagar kl.18:00-19:30 8 ggr, start 29/9

Ta med lakan till yogamattan och örngott till meditationskudden, ta det lugnt med mat & dryck 1,5 timma innan passet startar,. drick gärna rumstemp. vatten efter passet. Anmälan via 076-1768085 eller [email protected]


VARMT VÄLKOMMEN PRECIS SOM DU ÄR - VågaYoga :) Mvh  Erika


* Pris: 1400 kr, i Oskarshamn, 1300 kr i Mönsterås, för kurser Mediyoga och Yinyoga 10 ggr, 90 minuter per pass.

* Friskvårdsbidrag är giltigt för alla klasser. Anmälan är bindande.

* Prova på tillfälle kostar 100 kr, om man önskar fortsätta kursen är det ett gratistillfälle. 

* Det går utmärkt att ta igen missade pass under terminen både i Mönsterås och Oskarshamn.